pnvnonline@phunuvietnam.vn
Ăn gì để không béo bụng: Cẩn thận khi ăn hoa quả vào bữa tối
Nhịn ăn tối có khi còn khiến bạn tăng cân nhiều hơn. Thay vào đó hãy tìm hiểu một chế độ ăn uống hợp lý để giảm cân an toàn, hiệu quả.
Lật tẩy 6 nguyên nhân hàng đầu gây béo bụng ở phụ nữ
Béo bụng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Ăn gì để thức khuya xem bóng đá mà không béo bụng?
Các trận cầu đỉnh cao trong khuôn khổ World Cup 2022 đang diễn ra hết sức sôi nổi khiến các tín đồ bóng đá phải thức khuya hơn dẫn đến nguy cơ nạp nhiều calo không tốt cho sức khỏe do ăn khuya.
Phụ nữ béo bụng hay béo đùi dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn?
Cùng là chất béo nhưng vị trí tích tụ mỡ khác nhau, và ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ cũng rất khác nhau.
Hiểu rõ 4 thời điểm tích mỡ để chị em ăn bao nhiêu cũng không bị béo bụng, thừa cân
Bên cạnh chế độ ăn khoa học, bạn cũng cần hiểu những thời điểm kích thích cơ thể đốt mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Béo bụng gây nguy hiểm cho phụ nữ như thế nào?
Sự thật là béo bụng tiềm ẩn những mối nguy cực kì đáng lo ngại đối với sức khỏe tổng thể của phái đẹp.
7 cách ăn tối không gây tăng cân, béo bụng
Bạn có thể giữ dáng thon thả mà không cần nhịn ăn vào bữa tối, nhờ những bí kíp sau.
5 thói quen ăn sáng giúp phụ nữ không lo béo bụng
Mặc dù bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhưng một số thói quen ăn sáng hoàn toàn có thể làm chệch mục tiêu giảm cân, duy trì bụng phẳng của chị em.
Tại sao dân văn phòng bị béo bụng?
Thực hiện giảm cân cho nhân viên văn phòng chưa bao giờ dễ dàng. Giải đáp thắc mắc dân văn phòng bị béo bụng và cách giảm béo cho dân văn phòng.
Từng bị béo bụng như mang bầu, Trương Bá Chi khoe ảnh mới khiến dân tình tròn mắt
Trương Bá Chi vừa có chuyến đi nghỉ biển sau thời gian dài bận rộn với lịch trình làm việc căng thẳng.